Рецепт
Главная»Рецепты»
Соба с тунцом

Соба с тунцом

Рецепт на:
1 персону
Описание
Очень быстро готовиться!Сытное и вкусное!:))

Ингредиенты

Ингредиенты

На 2 порции:
Соба (гречневая лапша) - 70 гр
1 упаковка натурального тунца
1 огурец
лук репчатный
30—40 грамм йогурта
ст.л соевого соуса
ч.л оливкового масла
немного перца
кунжут

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/4
Отварить соба. Можно заменить на сомен или любую тонкую лапшу! Смешиваем все ингредиенты с соба, заливаем соусом, еще раз перемешиваем и посыпаем кунжутом! P.S.Вместо соба еще подходит к данном блюду Сомен (пшеничная лапша)
шаг 2/4
Нарезать лук, огурец, смешать с измельченным тунцом.
шаг 3/4
Делаем соус: смешиваем йогурт с соевым соусом и оливковым маслом, немного перчим.
шаг 4/4
Смешиваем все ингредиенты с соба, заливаем соусом, еще раз перемешиваем и посыпаем кунжутом!
Комментарии — 6
Ольга
13 лет назад

5)люблбю такое

Мария KMW
13 лет назад

Супер, люблю собу! 5+

Valentina 78
13 лет назад

И я тунец люблю,а в сочетании с гречневым вкусом не пробовала.5+1

Мария KMW
13 лет назад

+1!

Ирина Нуждина
6 лет назад

Отличный рецепт! Спасибо!

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"