Рецепт

Кунтерма

Рецепт на:
1 персону
Описание
Это был мой первый опыт с гороховой мукой, я влюбилась в нее с первого укуса :) а чесночная корочка…мммм, очень рекомендую! Мои комментарии: сократила все продукты до 1 белка, выпекала в маленькой форме 14 см, использовала оливковое нерафинированное масло, форму не смазывала)

Ингредиенты

Ингредиенты

Мука гороховая - 250 г
Яйцо куриное - 2 шт.
Молоко - 150 мл
Масло рафинированное - 50 мл
Сода - 1/2 ч.л.
Соль - 1/2 ч.л. (или по вкусу)
Чеснок - 3 зубчика
Зелень

Пошаговый рецепт

шаг 1/4
Яйца, соль, соду, молоко тщательно перемешать, всыпать просеянную гороховую муку и хорошо вымешать.
шаг 2/4
Тесто равномерным слоем перелить в жаропрочную форму, тщательно смазанную маслом.
шаг 3/4
Выпекать в духовке около 25-30 минут при 185С.
шаг 4/4
В блендере измельчить чеснок вместе с оставшимся от смазывания маслом, мелко покрошить туда зелень, добавить чуть морской соли и смазать готовую, горячую кунтерму.
Комментарии — 10
KL
13 лет назад

Надо будет поискать гороховую муку :)

Nika
13 лет назад
KL,

А гороховая мука в продаже имеется или Вы ее сами делаете?

Катя
13 лет назад
Nika,

я покупала.

Катя
13 лет назад
KL,

Оль, не пожалеешь, если сделаешь)

Наташа
13 лет назад

Катя, очень интересно! Спасибо! А почему до одного белка? Вы не разделяли яйца на белки и желтки...

Катя
13 лет назад
Наташа,

я сократила количество ингредиентов в 4 раза, чтобы маленькая лепешка получилась, на пару порций)

домохозяйка
13 лет назад

На днях искала цельнозерновую муку, но постоянно натыкалась на гороховую- теперь буду знать куда ее применить! Спасибо!

Катя
13 лет назад
домохозяйка,

на здоровье) у нас цельнозерновой не сыщешь)

Еlena_skor
13 лет назад

Интересный рецепт)

Катя
13 лет назад
Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"