Филе индейки запеченное с зеленой фасолью, помидор
Филе индейки запеченное с зеленой фасолью, помидор
Алексей Дыма17 января 2010
Рецепт на:
1 персону
Описание
Мясо индейки прекрасно сочетается со слегка соленым сулугуни (я, кстати, покупаю среднесоленый козий сулугуни у знакомых армян) и зеленой фасолью.
Ингредиенты
Ингредиенты
300 г филе индейки
150 г зеленой фасоли, лучше свежей
1 помидор
100 г сулугуни
2 ст. ложки соевого соуса
2 ст. ложки оливкового или другого растительного масла
тимьян или розмарин (по желанию)
Пошаговый рецепт
шаг 1/1
1. Филе индейки разложить на доске, аккуратно накрыть пищевой пленкой (чтобы мелкие кусочки мяса не разлетались вокруг) и хорошенько отбить, чтобы получилась лепешка толщиной максимум в 1 см.
2. Замариновать отбитую индейку в соевом соусе и в оливковом масле на 20 минут, если есть тимьян или розмарин, добавить в маринад и их.
3. Уложить половину индейки на двойную решетку для гриля, сверху выложить слой фасоли, затем нарезанный кружочками помидор, а на него нарезанный ломтиками сыр (его лучше разместить ближе к середине, иначе он может вытечь при запекании). Прикрыть начинку оставшейся индейкой.
4. Зажать мясо другой половинкой решетки и запекать над углями по 15 минут с каждой стороны.
5. Готовое блюдо разрезать пополам и выложить в тарелку - получится сразу и горячее, и гарнир!