Рецепт
Главная»Рецепты»
Диетический супчик

Диетический супчик

Приготовление
30 минут
Рецепт на:
4 персоны
Описание
Легкий и очень вкусный

Ингредиенты

Ингредиенты

картофель 3 средних шт.,
цветная капуста 400 гр,
сыр твердых сортов 100 гр.,
оливковое масло,
чеснок 2 зубчика,
соль,
перец черный молотый,
петрушка,
лавровый лист.

Пошаговый рецепт

шаг 1/3
Цветную капусту залить водой (примерно 3 см должно быть сверху), отварить в течение трех минут после закипания. Воду слить и сохранить. Картофель нарезать небольшими кубиками. В небольшой кастрюльке разогреть 2 ст. л. оливкового масла, добавить измельченный чеснок. Обжарить "до прозрачности".
шаг 2/3
В кастрюльку с маслом и чесноком добавляем картофель, капусту. Заливаем капустным бульоном. Добавляем лавровый лист. Варим до готовности картофеля.
шаг 3/3
Горячий суп довести до пюреобразного состояния в блендере. Отправить обратно в кастрюльку, посолить, поперчить, хорошенько прогреть. Добавить натертый на крупной терке сыр, размешать.
Комментарии — 3
LapSha (Мария)
13 лет назад

Голосую за вкусный супчик!

Алиса
13 лет назад
LapSha (Мария),

Спасибо! Очень приятно!

Ирина Корж
7 лет назад

Варить капусту ,сливать воду,которую сохранить,чтоб влить в бульон и варить уже вареную капусту с сырым картофелем до готовности картофеля...Это маленькое дите выставило рецепт?

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"