Описание
Йогурт очень важен!
я взяла валио - прокляла все на свете - он комками весь и не размешивается.
Если есть возможность лучше купить из фермерских продуктов, а на крайний случай обычную активию.
*если хотите сократить калории то можно брать обезжиренный йогурт 0%, молоко 0,5% (в этом рецепте я его использовала) сахар заменить медом или вообще не добавлять, а положить ягод/фруктов. сытно, минимум калорий, максимум пользы.