☰
✕
РегистрацияВход

Спецпроекты

ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачиКулинарная школаСтатьиМеню на неделю
Клуб
ПотокПостыКулинарные битвыКонкурсыПользователи
ПодборкиЭнциклопедияКулинарный календарь
Рецепт
Главная»Рецепты»
Хек на пару с горчичным соусом и шпинатом

Хек на пару с горчичным соусом и шпинатом

Рецепт на:
1 персону

Ингредиенты

основные
замороженное филе хека
600 г
шпинат
200 г
масло растительное
3 ст. л.
масло сливочное
2 ст. л.
горчица
2 ст. л.
лимоны
¼ шт.
оливковое масло
8 ст. л.
чеснок
1 стакан
петрушка
15 г
специи
1 г
соус
по вкусу

Пошаговый рецепт

шаг 1/4
Рыбу слегка посолить и поперчить. Поместить в пароварку на 10–12 минут.
шаг 2/4
Смешать горчицу с мелко нарезанной петрушкой, чесноком и соком лимона. Заправить соус маслом, солью и перцем. Тщательно перемешать до однородной консистенции.
шаг 3/4
Обжарить шпинат на смеси растительного и сливочного масел в течение пары минут. Немного посолить.
шаг 4/4
Готовую рыбу и шпинат полить соусом и подавать на стол.
Пользователь ограничил комментарии к рецепту
Яна Кишкина
13 лет назад

Выглядит аппетитно!!!

Оксана Кузнецова
12 лет назад

Очень просто, быстро и полезно. Забираю. Спасибо :)

Добавить комментарий
Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"