Рецепт
Главная»Рецепты»
Роллы с куриным филе, помидорами и шпинатом

Роллы с куриным филе, помидорами и шпинатом

Рецепт на:
1 персону
Описание
Все очень просто - купил, порезал, свернул и съел:)

Ингредиенты

Ингредиенты

Лаваш или тонкие пшеничные лепешки;
Куриное филе;
Помидоры черри;
Шпинат свежий;
Йогурт натуральный;
Соус соевый;
Лимонный сок;
Немного свежего тимьяна;
Растительное/оливковое масло

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/3
Куриное филе нарезать на небольшие куски, обжарить с добавлением масла, сначала на сильном огне, 2-3 минуты, затем огонь уменьшить и довести до готовности, добавив соевый соус (по вкусу) и немного тимьяна.
шаг 2/3
Черри нарезать на половинки/четвертинки. Для соуса соединить йогурт, лимонный сок (здесь на 250 гр. 2 ст.л. сока), по желанию добавить еще немного соевого соуса, размешать.
шаг 3/3
На основу выложить куриное филе, черри, шпинат, йогуртовый соус, свернуть в рулет и подавать! ***Ну в общем то красивые и ровные роллы в моем исполнение что-то из области фантастики, но в роллах все же главное - их душевность:)***
Комментарии — 16
Denis
13 лет назад

Очень душевный рецепт Вениамин и состав хороший! 5+1

Вениамин
13 лет назад
Denis,

Спасибо, Денис!

Elena1639
13 лет назад

выглядит оч. аппетитно!

Вениамин
13 лет назад
Elena1639,

Спасибо!

Вита
13 лет назад

За легкость! голос Вам!

Сюрреалистичная
13 лет назад

Вениамин,вы опять юморите,как всегда ***Ну в общем то красивые и ровные роллы в моем исполнение что-то из области фантастики, но в роллах все же главное - их душевность:)***(с) Это просто шедевр искрометного юмора))Прекрасная закуска)Самое главное фото,от которого уже готов бежать на кухню и готовить,думаю для вас ..да и для многих - это самый главный стимул и радость от рецепта!Кисточку завтра буду выдавать))

Вениамин
13 лет назад
Сюрреалистичная,

Спасибо!:) Думаю, это скорее ирония/самоирония:)

Lyudmilae
13 лет назад

Душевные роллы, нет сомнений!

Вениамин
13 лет назад
Lyudmilae,

Спасибо:)

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"