Пекан можно заменить грецкими орехами или миндалем, а вместо цукини подойдет кабачок. Если формочки силиконовые, смазывать их маслом не нужно.
Белки | 12 г |
Жиры | 30 г |
Углеводы | 50 г |
250 г |
2 шт. |
2 шт. |
2 шт. |
100 г |
60 г |
250 мл |
1 ст. л. |
10 г |
1 щепотка |
Гречка является, пожалуй, самой универсальной крупой. Из нее можно приготовить быструю сытную кашу
Изначально это блюдо готовилось с овощами и тушеным мясом, но теперь главную роль в нем играют яйца,
Тыквенные семечки можно есть просто так, как самостоятельную закуску, а можно использовать в
Осень — время, когда прилавки становятся оранжево-красными. Это сезон, когда спросом пользуются
Нам очень понравились! Только у меня жидковатое тесто получилось, еще муку добавляла.
Получилось очень вкусно, единственное не было орехов под рукой, но и без них маффины получаются отменные
Всё очень здорово получилось, вкусно и полезно. Единственное вкрался какой-то неподходящий лёгкий привкус, то ли от морковки, то ли от грецких орехов. Но он запросто скрасился сметаной! Так что советую есть со сметаной.