Рецепт
Главная»Рецепты»
Суп-пюре "Осеннее солнышко"

Суп-пюре "Осеннее солнышко"

Приготовление
30 минут
Рецепт на:
5 персон
Описание
Супчик просто пальчики оближешь!!! замечательного яркого оранжевого цвета!!! минимум калорий, максимум витаминов))

Ингредиенты

Ингредиенты

тыква - около 700 г
морковь - 5-6 шт. (средних)
чеснок - 3-4 зубчика
помидор - 3-4 (небольших)
лук - 2 шт. (больших)
петрушка
сушеный базилик
хмели-сунели
перец черный молотый
0,5 л овощного бульона

Пошаговый рецепт

шаг 1/3
Очистить все овощи,тыкву порезать небольшими кусочками примерно 1 см толщиной, зубки чеснока и помидоры разрезать пополам,морковь-кольцами толщиной примерно 0,7 см, лук кольцами.
шаг 2/3
Предварительно разогреть духовку до 200 градусов, противень смазать подсолнечным или оливковым маслом, выложить тыкву, морковь, чеснок, помидор (срезом вверх) все сбрызнуть маслом, слегка присыпать сушеным базиликом, хмели-сунели, молотым перцем, сверху положить сверху кольца лука и отправить в духовку на 15-20 мин.
шаг 3/3
Когда овощи пропекутся, а лук подрумянится, перекладывать все в блендер, добавить бульон, чтобы была консистенция супа-пюре, взбивать, добавить соль и петрушку по вкусу. Приятного аппетита!!!
Пользователь ограничил комментарии к рецепту
Лоранталаса
12 лет назад

Очень полезный супчик! Записываю себе в КК. Спасибо за рецепт!:)

Юлия
12 лет назад
Лоранталаса,

на здоровье, очень рада что понравился))

ЕЛЕНА
12 лет назад

Юля!Мне нравится!1+5!Записала в МКК.

Светлана Горбуненко
12 лет назад

Юлия, максимум вкуса и пользы! Голосую!

Альбина
12 лет назад

Люблю такие супчики!)))

Юлия
12 лет назад

огромное Всем спасибо!!!!! очень приятно!!!

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"