Рецепт
Главная»Рецепты»
Запеченная куриная грудка (3 вида маринада)

Запеченная куриная грудка (3 вида маринада)

Приготовление
2 часа
Рецепт на:
4 персоны

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

шаг 1/5
Для маринада №1 смешать в чашке ткемали, горчицу и наршараб, постепенно вводить оливковое масло, взбивая смесь до однородности. Чеснок мелко порубить, добавить к маринаду.
шаг 2/5
Для маринада №2 травки растереть в ступке помельче, смешать все ингредиенты маринада до однородности. Вместо вустерширского можно взять соевый соус. 
шаг 3/5
Для маринада №3 зубчик чеснока растереть в пасту с крупной солью в каменной ступке. Смешать все ингредиенты для маринада до однородности. Этот маринад я использую, когда нужно замариновать мясо быстро. 30–40 минут вполне хватит, чтобы грудка промариновалась. Йогурт очень быстро меняет структуру мяса. В этом маринаде мясо будет очень мягким и нежным. Вместо сырого имбиря можно взять молотый (1–2 ч. л.).
шаг 4/5
Сделать на грудке поперечные косые надрезы, втереть маринад, смазать мясо со всех сторон. Оставить пропитываться на 2 часа в закрытой плотной крышкой посуде (можно и дольше). Для маринада №3 достаточным будет 30–40 минут. И солить мясо перед запеканием уже не нужно.
шаг 5/5
Перед запеканием немного посолить грудку в первом и втором вариантах. Уложить в фольгу, закрыть плотно, запекать 20 минут при 200°C и ещё 20 при 180°C. Раскрыть фольгу, полить курицу образовавшимся соком и оставить открытой в режиме «гриль» при 200°C на 5–7 минут.
Комментарии — 68
இ❦♠ЮлиЯ♠❦இ
13 лет назад

Маринадов на любой вкус,забираю:)

Светлана Горбуненко
13 лет назад
இ❦♠ЮлиЯ♠❦இ,

Юля, буду рада, если пригодятся:)

Вета
13 лет назад

Отлично!

Светлана Горбуненко
13 лет назад
Вета,

Спасибо, Вета!

Pipetka
13 лет назад

Отличные маринады!) Можно, как интерпретировать по ходу, так и пользоваться оригиналом... Спасибо! Возьму на вооружение...) Светлан, один вопросик... Когда грудки заворачиваешь в фольгу, внутрь идет блестящая или матовая сторона этой самой фольги? Меня всегда сей момент вгоняет в состояние ступора...)))

Светлана Горбуненко
13 лет назад
Pipetka,

Надежда, рада, что понравилось! Интерпретировать даже нужно!:)) Фольга выкладывается блестящей стороной вовнутрь, тем самым сохраняет всё тепло продукта, которое он пытается отдать наружу:))так как блестящая сторона (так говорят умные люди:))отражает тепловую энергию.

Pipetka
13 лет назад
Светлана Горбуненко,

Вот-вот!) Меня всегда принцип теплового энергообмена смущал...:))) Двоечница, одним словом если..:) Спасибо за азы физики!:)))

Светлана Горбуненко
13 лет назад
Pipetka,

Да пожалуйста, Надежда! Я сама даже не помню, откуда это взяла, но уж точно не из школьной программы:))

Ольчик :)
13 лет назад

Очень интересные маринады! Стоит попробовать)) Голосую))

Светлана Горбуненко
13 лет назад
Ольчик :),

Попробуйте, Оля:) Расскажете потом, как прошло:) или не прошло:)

Ольчик :)
13 лет назад
Светлана Горбуненко,

Прошло, еще и как!))) Половина грудки улетела сразу))) Просто без всякого гарнира или салата)))

Светлана Горбуненко
13 лет назад
Ольчик :),

Оля, я так рада!!! Когда твои рецепты пробуют другие люди, всегда волнуешься, вкусы то у всех разные. Фото вышли просто замечательные, спасибо Вам!

Наталия
13 лет назад

О-о-о, какой взрыв вкусов!!! Беру на заметку! Спасибо, Светлана!!!

Светлана Горбуненко
13 лет назад
Наталия,

На здоровье, Наталья! Вдруг пригодится:)

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"