Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 ноября
Все праздники
+ 1000
ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!GEFEST - техника для кухниВау-кабачки от шефа!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Рыбный суп с цветной капустой и маслинами

Рыбный суп с цветной капустой и маслинами
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

Густой, ароматный, но в тоже время очень легкий рыбный супчик! Готовится моментально
Ингредиенты
Филе белой рыбы без кожи (я брала телапию) - 2 филешки
Рожки или иные макаронные изделия - 1 горсть (примерно 80-100 г)
Цветная капуста - 100-200 г (можно заменить/добавить {на} брокколи)
1 морковка
1 маленькая луковка
Растительное масло без запаха для зажарки
Маслины без косточек
Зелень
Соль, черный перец, хмели-сунели по вкусу
Вода - кипяток или готовый овощной бульон - 1 литр

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран

# шаг 1/5

Сделать зажарку из лука и морковки.


На весь экран

# шаг 2/5

В кастрюлю налить кипяток или овощной бульон, рыбу порезать средними кусками.


На весь экран

# шаг 3/5

Поставить вариться рожки, рыбку и цветную капусту одновременно. Варить 10-12 минут, не больше.


На весь экран

# шаг 4/5

Выложить зажарку, пряности и маслины. Накрыть крышкой и дать настояться 10 минут.


На весь экран

# шаг 5/5

P.S 1. Советую не добавлять картофель, как бы вам этого не хотелось. Вкус будет не таким ярким . 2. Можно давать деткам с 2-х лет, если нет аллергии на составляющие. 3. Осторожно! И в филе встречаются косточки!!!


поделиться фото
4.5
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(3)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Пользователь ограничил комментарии к рецепту
Mary Genu
Mary Genu
7 лет назад

Надо процеживают бульон и варить сразу с рыбой. Так безопаснее.

Катена
Катена
12 лет назад

Нам очень понравился супчик с подругой, легко готовится, вкусный и ароматный. Буду его готовить родным и близким:) Спасибо.

Еленушка
Еленушка
12 лет назад
Катена,

Катеночка, огромнейшее спасибо за теплый отзыв:) я очень рада. что супчик удался на славу:)))))

Морозочка
Морозочка
13 лет назад

Супчик очень оригинальный и необычный. Правда, сильно на любителя. Для разнообразия очень хорошо. Мне очень понравился, но дочка есть отказалась. Варила из судака :)

Еленушка
Еленушка
13 лет назад
Морозочка,

Рада, что понравился вам:)) помню, был рождественнский пост, так меня прям перло на рыбку, почти каждый день такой варила:)) а дочка у меня вообще рыбку не очень любит:)))

Вета
Вета
13 лет назад

Спасибо. Просто умница!

Еленушка
Еленушка
13 лет назад
Вета,

Веточка, спасибо вам большое:)))

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.