Рецепт
Главная»Рецепты»
Брокколи с чесноком, кунжутом и соевым соусом

Брокколи с чесноком, кунжутом и соевым соусом

Приготовление
20 минут
Рецепт на:
1 персону
Описание
Хочу поделиться с вами еще одним рецептом в китайском стиле — брокколи в пряном соевом соусе с имбирем, лаймом и кунжутным маслом. Также предлагаю сделать чесночные чипсы и обжаренный кунжут. Мне очень-очень понравилось! Попробуйте и вы.

Ингредиенты

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/6
Подготовьте ингредиенты.
шаг 2/6
Брокколи разберите на соцветия и отварите (я готовила в пароварке). Время приготовления зависит от желаемой консистенции. 
шаг 3/6
Кунжут обжарьте на сухой сковороде 3 минуты до коричневатого цвета и переложите его на тарелку.
шаг 4/6
В той же сковороде обжарьте чеснок, нарезанный тонкими пластинами, на оливковом или кунжутном масле, чтобы он стал хрустящим (2–3 минуты). Выньте его с помощью шумовки.
шаг 5/6
Приготовьте заправку. Прямо в сковороду влейте соевый соус, кунжутное масло, сок лайма, положите натертый на терке имбирь.
шаг 6/6
Подавайте брокколи горячей, полив заправкой и посыпав чесночными чипсами и кунжутом. Приятного аппетита!
Комментарии — 12
Анна
13 лет назад

Это очень вкусно!Я не добавляю имбирь,но присыпаю сверху сыром,когда сыр поплыл,просто волшебно!

Мурзик
13 лет назад
Анна,

Спасибо большое, Анна) интересненько с сыром)

Вета
13 лет назад

Очень вкусно, но вариант с сыром тоже отличный.Спасибо.

Мурзик
13 лет назад
Вета,

Спасибо большое, Вета)))

Kskz (Лиля)
13 лет назад

Я такой соус к рыбке готовлю, но с брокколи это тоже очень вкусно!)

Мурзик
13 лет назад
Kskz (Лиля),

точно-точно, Лиля, с рыбкой или другими морепродуктами должно быть очень вкусно) а можно и с курочкой)

Lyudmilae
13 лет назад

Суперполезно! 5+1!

Мурзик
13 лет назад
Lyudmilae,

Спасибо большое, Людмила) правда, такой диетический и витаминный вариант)

LapSha (Мария)
13 лет назад

Ооо, супер! Я обожаю брокколи, а в таком дополнении ещё вкуснее!

Мурзик
13 лет назад
LapSha (Мария),

Спасибо большое, Машуль) попробуй) вкусненько получается)

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"