Рецепт
Главная»Рецепты»
Гавайские овощи с фейхоа и отварная рыба.

Гавайские овощи с фейхоа и отварная рыба.

Приготовление
40 минут
Рецепт на:
2 персоны
Описание
Гавайские овощи с отварной рыбой. Если честно продуктов сегодня не очень много в моем холодильнике, и я решил приготовить овощи в гавайском стиле и отварить к ним рыбу. Что такое Гавайские овощи. Это овощная смесь, где всегда базовый ингредиент сладкий перец, жгучий перец, лук и кукуруза, а так же какой то сладкий фрукт ( манго, ананас ). В эту смесь кладут еще много ингредиентов, но эти основные ( базис ). Так же ее используют в двух видах: смешивают с рисом или в виде чатни. Это смесь всегда сладко – острая. Я использовал зеленый Болгарский перец, кукурузу и лук шалот. В такой комбинации овощей явно чего не хватает, так как все они сладкие .Не хватает остроты и кислинки ( ее нам дадут черный перец и соус табаско ). Я решил поэкспериментировать и добавить фейхоа для пикантной кислинки. Сразу скажу, получилось отлично. Во первых фейхоа сгустил соус ( в нем много пектина, он обладает свойством желатина ). Во вторых он дал блюду не хватающую кислинку и пикантность. И так у нас получилось не стандартное блюдо Гавайские овощи с фейхоа. Теперь рыба, я думаю ее надо отварить в самом просто бульоне. Не надо менять или подчеркивать ее вкус. Рыбу можно брать любую, белая или красная, жирная и постная подойдет любая, на ваш вкус.

Ингредиенты

Ингредиенты

Рыба 200 гр
Кукуруза 50 гр
Перец Болгарский зеленый 1 шт
Лук шалот 1 шт
Фейхоа 1 шт
Специи для овощей ( табаско, черный перец, паприка, петрушка и морская соль )
Специи для бульона ( чеснок, шафран, петрушка и морская соль )

Пошаговый рецепт

шаг 1/2
Для бульона используем 2 раздавленных зубчика чеснока, петрушка ,морскую соль и щепотку шафрана. Как только бульон закипит, опускаем туда рыбу и варим 17-20 минут.
шаг 2/2
Берем Болгарский зелёный перец и режем его не крупными полосками, добавляем к нему кукурузу и лук шалот, нарезаем лук полукольцами, фейхоа режем тонкими кольцами. Кладем все овощи на сковородку с оливковым масло, огонь делаем большой. Быстро обжариваем в течение 3 минут, добавляем немного воды ( если не перелить воды то соус будет довольно густой ) , добавляем сладкую паприку и черный перец петрушку, морскую соль и не много табаско. Потушим овощи еще минуты 3 и накрываем крышкой. Выключаем огонь они дойдут сами, надо сохранить их хрустящую текстуру.
Комментарии — 20
Denis
13 лет назад

Прекрасные овощи Alex! 5

alexmay
13 лет назад
Denis,

Спасибо, ваше экспертная оценка особенно приятна)

Вита
13 лет назад

Оригинальный рецепт,никогда не пробовала фейхоа в подобном виде,только в свежим,либо в виде варенья...спасибо,обязательно попробую- очень люблю этот фрукт!!!

alexmay
13 лет назад
Вита,

Рад, что вам понравилось )

Вениамин
13 лет назад

Мне по душе такие "извращенные" сочетания! Здорово!:)

alexmay
13 лет назад
Черешенка
13 лет назад

Саш, какой рецепт необычный! Мне по вкусу!!! Лови мой голос, я 2-ая))

alexmay
13 лет назад
Черешенка,

Спасибо )))

Мурзик
13 лет назад

интересное сочетание)) мне тоже нравится)) 5, +1)

alexmay
13 лет назад
Мурзик,

Спасибо

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"