Рецепт
Главная»Рецепты»
Лобио с гранатом и грецкими орехами

Лобио с гранатом и грецкими орехами

Рецепт на:
1 персону
Описание
Захотелось приготовить что-нибудь с гранатом, сезон все-таки) стала просматривать рецепты, нашла вот такое необычное лобио)) очень вкусное блюдо получилось, пряное, довольно острое, с легкой сладковатой ноткой от гранатового сока)) Попробуйте)) P.S. хотела бы добавить, что гранат можно и нужно есть с косточками, они очень полезны))

Ингредиенты

Ингредиенты

200 г фасоли
1 луковица
1 зубчик чеснока
половина (или немного больше) стакана грецких орехов
1/2 ч.л. корицы
1/2 ч.л. гвоздики
1/2 ч.л. красного острого перца (или немножко перчика чили)
щепотка шафрана (у меня без него)
50-100 мл гранатового сока (мы им разводим до желаемой консистенции)
половина граната
пучок кинзы
зеленый лук (по желанию)

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/6
Наши продукты:
шаг 2/6
Фасоль замачиваем на ночь и отвариваем, как обычно. Откидываем на дуршлаг.
шаг 3/6
Лук можно мелко нашинковать и так его и добавить в лобио. Я решила его тоже смешать в блендере. Закладываем в блендер орехи, чеснок, лук, специи, кинзу.
шаг 4/6
Все измельчаем и разводим гранатовым соком.
шаг 5/6
Добавляем получившийся соус к фасоли, тщательно перемешиваем. Нарезаем зеленый лук, очищаем зерна граната. Добавляем их к фасоли.
шаг 6/6
Выкладываем на тарелки, по желанию можно украсить кинзой, и подаем. Приятного аппетита))
Комментарии — 43
Юрий
12 лет назад

Очень красиво и аппетитно)))

Мурзик
12 лет назад
Юрий,

Юра, большое спасибо за поддержку))

Ольчик :)
12 лет назад

Фото такое яркое!!! Очень красиво!)))

Мурзик
12 лет назад
Ольчик :),

Ольчик, пасибки))))

СветланкаК
12 лет назад

Очень красиво и вкусно, а главное для меня, постно. Мурзичек, отличный рецепт.

Мурзик
12 лет назад
СветланкаК,

Светочка, большое спасибо)) попробуй))

★๑۩۩๑Нина๑۩۩๑★
12 лет назад

Оленька голосую! 8-ая)

Мурзик
12 лет назад
★๑۩۩๑Нина๑۩۩๑★,

Ниночка, пасибки))

Ольга♥Ч
12 лет назад

Еще не готовила блюда с гранатом. Оля, а косточки не мешают? 5+1)

Мурзик
12 лет назад
Ольга♥Ч,

Оленька, это хороший вопрос)) я и сама думала, можно ли их есть) поискала в интернете, ответ однозначный: надо есть с косточками, они очень полезны))

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"