Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 ноября
Все праздники
+ 1000
ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!GEFEST - техника для кухниВау-кабачки от шефа!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат из шпината с грушами и пармской ветчиной
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
23
36136
1
Реклама

Салат с рисом, консервированным тунцом и гранатом

Салат с рисом, консервированным тунцом и гранатом
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

Пищевая ценность порции

778
кКал
33%
Белки34 г
Жиры24 г
Углеводы105 г
% от дневной нормы
8 %
5 %
7 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
250 г
2 шт.
150 г
½ шт.
2 ст. л.
1 ст. л.

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран

# шаг 1/3

Сливаем сок с тунца и разминаем его вилкой на кусочки.


На весь экран

# шаг 2/3

Рубим яйца. Очищаем гранат.


На весь экран

# шаг 3/3

В салатнике смешиваем рис, яйца, тунец, зерна граната, заправляем майонезом и горчицей. Можно добавить немного лимонного сока. Раскладываем по тарелкам и подаем. Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 15
Отправить
Хима
Хима
12 лет назад

очень интересно:) попробуем, спасибо!

Natalia (B&O)
Natalia (B&O)
12 лет назад

Очень люблю простые и интересные рецепты. Я 15-я.

Мурзик
Мурзик
12 лет назад
Natalia (B&O),

Наталия, большое спасибо)) согласна с Вами))

Апрель
Апрель
12 лет назад

11я!

Мурзик
Мурзик
12 лет назад
Апрель,

Аля, благодарю))

Римма
Римма
12 лет назад

Какой салатик вкусный))) Голосую!

Мурзик
Мурзик
12 лет назад
Римма,

Риммочка, большое спасибо)) новая аватарка - класс, точнее ты на ней))

Ольчик :)
Ольчик :)
12 лет назад

5-я!

Мурзик
Мурзик
12 лет назад
Ольчик :),

Оленька, большое спасибо))

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.