Рукола здесь совсем не обязательна, жареный сулугуни в панировке сам по себе классная закуска — с ломтиком помидора, со свежим огурчиком, на кусочке хрустящего хлеба или в тонком лаваше!

Юлия Высоцкая

23 ноября 2014

Рецепт от юлии высоцкой

Салат из булгура с запеченной свеклой, шпинатом и фетой

Это такой салат, который можно есть на обед и ужин, даже на завтрак будет интересно. Вместо шпината можно добавить руколу, а если хочется, чтобы салат выглядел эффектно, вымешивать его лучше в одной

Юлия Высоцкая

30 октября 2021

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Салат с запеченной свеклой, козьим сыром и горчичной заправкой

Я люблю винегреты, люблю пироги со свеклой. Свекла хороша тем, что прекрасно сохраняется в течение зимы — как тыква, как картофель. Мед у меня каштановый, он замечательно сочетается с сыром. Если

Юлия Высоцкая

10 декабря 2022

Рецепт от юлии высоцкой

Салат с семгой, молодым картофелем и авокадо

Для такого салата хорошо подойдут и листья шпината.

Юлия Высоцкая

20 мая 2010

Салат с тунцом,яйцом,шпинатом и оливками

Сима♥

29 декабря 2011

Приготовление

5 минут

Рецепт на:

2 персоны

ОПИСАНИЕ

Салат совершенно простой.Готовится 5 мин.Но вкус неожиданно очень интересный:)Рекомендую к ужину или к обеду в обычный зимний день:)

В кулинарную книгу

С изображениями

Без изображений

В избранное

Ингредиенты

1 банка тунца натурального в собственном соку.

2 отваренных яйца

пучок шпината

1/2 банки оливок(я люблю с косточкой)

150г сметаны(у меня 25%)

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию

Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда

Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/3

Тунец выложить на тарелку крупными кусочками.

На весь экран

# шаг 2/3

Вымытый шпинат крупно порезать.Выложить на рыбу.

На весь экран

Яйца на 4 части.На самый верх оливки.В центр сметану.Перемешать можно непосредственно перед едой.Я не солила,т.к. тунец и оливки солёные,но Вы при желании можете чуть присолить морской солью.Приятного аппетита!:)

поделиться фото

5.0

согласны?

Похожие рецепты

Рецепты

Салат с булгуром и жареным авокадо

Вкусный полезный салат для здорового и сбалансированного питания.

Svetlana Gorelova

04 октября 2020

Рецепты

Рыбный салат с белой спаржей

Будучи недавно в командировке в Финляндии, я привез всякой разной рыбы в том числе и свежайшую озерную форель горячего копчения (по-другому арктический голец) и приготовил с ней вот такой очень

Denis

14 декабря 2010

Рецепты

Салат с тунцом и овощами

Елена

24 июня 2021

Рецепты

Теплый салат с мясом акулы

Давно покушался на мясо акулы, и вот наше первое знакомство состоялось во время недавних каникул:)) Достаточно долго изучал в сети опыт других людей, несколько раз успел пожалеть о своем желании