Очень люблю на завтрак съесть какой-нибудь фрукт, но не в сыром виде, а в пареном. Полезно и безумно вкусно!
Ингредиенты
Ингредиенты
1 айва или (яблоко, груша)
2 ч. л. меда( кто любит послаще, можно положить больше)
1/2 ч.л. корицы или ( кардамон, молот. мускат. орех, молотый имбирь) кто что любит
Пошаговый рецепт с фото
шаг 1/3
Очитить фрукт от кожуры, разделить на 4 части. Каждую часть порезать на тонкие ломтики
шаг 2/3
Положить в любую посуду, которая поместится в вашу пароварку.
Парить: айву - 25-30 мин, яблоки - грушу - 15 мин.
шаг 3/3
Выложить в креманку, полить медом, посыпать молотой корицей или любой другой любимой вами специей. Почему парить без меда? Потому что, мед при высокой температуре теряет все свои полезные свойства)
Приятного арретита!!!
2-я!
Спасибо!
4-z на десерт)))
Спасибо)
Очень вкусный и полезный десерт!
Хороший зимний десерт!5+
Спасибо! он и летом хорош))