Витаминный смузи

Решила совместить приятное с полезным в прекрасное воскресное утро... День начался с улыбки, йоги, ну а после...зелёный смузи. Который не только очень красивый и вкусный, но также безумно полезный и

После большого застолья остаётся много шкурок бананов, но это ещё не конец - попробуйте необычный квас из них...

Жидкий грушевый щербет — это сладкое и холодное лакомство. Напиток, который прекрасно утоляет жажду, имеет нежную структуру и прекрасный вкус.

Ещё один коктейль  на основе кефира...,на этот раз несладкий вариант)))  Хорошо утоляет голод,  подходит для позднего перекуса!  Не возбраняется добавить чеснок или чили перец)))