Рецепт
Главная»Рецепты»
Салат с кольраби, яблоками и апельсинами

Салат с кольраби, яблоками и апельсинами

Рецепт на:
1 персону
Описание
рецепт очень хорош для диабетиков и тех, кто на диете.И витаминки так и прыгают! :-)Легкий, полезный и очень вкусный салатик!

Ингредиенты

Ингредиенты

кольраби-1 шт(можно и обычную капустку);
яблоко зеленое-1 шт;
морковь-1 шт;
апельсин-1 шт;
лимон;
2-3 ст.л. растительного масла.

Пошаговый рецепт

шаг 1/1
Кольраби натереть соломкой.Апельсин почистить, дольки очистить от пленочек, мякоть нарезать небольшими кубиками.Морковь натереть соломкой.У яблок удалить сердцевину, нарезать соломкой.Смешать яблоки и сок половины лимона.Добавить капусту, апельсин, морковь.Заправить растительным(оливковым или любым другим на ваш вкус) маслом, хорошо перемешать.Попробуйте добавить немного изюма - будет еще вкуснее.Можно ещё к основным ингредиентам добавить баночку консевированной кукурузы.
Комментарии — 4
Вета
12 лет назад

Мне нравится сочетание этих ингредиентов.

Ольга♥Ч
12 лет назад

И для поста самое то! ;))

Апрель
12 лет назад

главное полезно!

Мурзик
12 лет назад

я за)) голосую))

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"