Рецепт
Главная»Рецепты»
Зеленое рагу с имбирем и морковью

Зеленое рагу с имбирем и морковью

Рецепт на:
1 персону
Описание
Этот легкий овощной микс порадует тех, кто соблюдает пост или на диете ;))

Ингредиенты

Ингредиенты

1 красная луковица
2 зубчика чеснока
2 см корня имбиря
1 морковь
400 г брокколи
100 г зеленого горошка
100 г стручковой фасоли
2 ст.л. соевого соуса
растительное масло
соль

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/6
На растительном масле обжарить лук, нарезанный полукольцами,
шаг 2/6
добавить мелко нарезанный чеснок и имбирь, слекга обжарить,
шаг 3/6
добавить морковь, нарезанную соломкой, обжарить,
шаг 4/6
влить соевый соус, добавить зеленые овощи (у меня замороженные), перемешать, накрыть крышкой,
шаг 5/6
тушить до мягкости, но чтобы овощи остались хрустящими, примерно 10 минут. Через 5 минут во время тушения ещё раз перемешать и посолить.
шаг 6/6
Приятного аппетита! :)
Пользователь ограничил комментарии к рецепту
Каролина
12 лет назад

Порадует конечно!!!))Суперски здоровая и полезная еда, очень уважаю!!Просто праздник для всего организма.555555+++++++++))Очень красивые фотки.

Ольга♥Ч
12 лет назад
Каролина,

:0) Спасибо большое, Каролина!

Chloechka
12 лет назад

Вкусно и полезно! Фотографии получились отличные!

Ольга♥Ч
12 лет назад
Chloechka,

Спасибо, очень приятно! :)

Надежда
12 лет назад

11-ая:)

Ольга♥Ч
12 лет назад
Надежда,

Спасибо, Надежда! :)

Мурзик
12 лет назад

меня такое блюдо всегда порадует)) 5 и голос))

Ольга♥Ч
12 лет назад
Мурзик,

Спасибо, Оля! :)

Sashen'ka
12 лет назад

Весна на тарелке.)

Ольга♥Ч
12 лет назад
Sashen'ka,

Спасибо, Саша! :)

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"