Вместо брокколи подойдет цветная капуста — и то, и другое, кстати, хорошо отварить на пару! Ветчину можно заменить беконом, колбасками или отварной курицей.

Юлия Высоцкая

27 марта 2012

Рецепт от юлии высоцкой

Салат из кускуса со спаржей, оливками и сыром

Кускус — это зерна пшеницы твердых сортов, которые понижают уровень сахара и плохого холестерина в крови, а нас надолго делают сытыми и довольными. К тому же кускус очень сговорчив, можно добавить

Юлия Высоцкая

30 мая 2020

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Салат из свеклы с инжиром и моцареллой

Вместо руколы берите любой салат, который вам нравится.

Юлия Высоцкая

08 июня 2009

Рецепт от юлии высоцкой

Салат из красной капусты с индейкой

В готовое блюдо можно добавить еще и листья салата.

Юлия Высоцкая

05 февраля 2010

Морковный коулслоу с зирой

Ляля

12 марта 2012

Рецепт на:

4 персоны

ОПИСАНИЕ

Салатик из сырых овощей, вкусненько и полезно!

В кулинарную книгу

С изображениями

Без изображений

В избранное

Ингредиенты

300 г капусты

3 средние морковки

1 перчик чили

60 мл (подсолнечного или рапсового масла)

2 ст.л. лаймового сока

3 ст.л. нарубленной кинзы

1/2 ч.л. молотой зиры

соль, перец по вкусу

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию

Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда

Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/1

Тонко нашинковать морковь или натереть на терке. Морковь натереть на крупной терке. Кинзу и острый перчик мелко нарезать. Кладем в салатник морковь, капусту, перчик, кинзу и зиру, поливаем маслицем и соком лайма, солим, перчим - перемешиваем и подаем.

поделиться фото

4.5

согласны?

Похожие рецепты

Рецепт дня

Салат «Капрезе» с хурмой

09 мая 2019

Рецепты

Салат с семгой и авокадо

Готовила на 2 порции. Этот салат вполне может заменить полноценный обед. Все вкусы в нем, как я и люблю: кисловато-остренькие, душистые, оставляющие за собой приятное ореховое послевкусие руколы.

Лана

01 сентября 2012

Рецепт от юлии высоцкой

Салат с запеченным перцем, грецкими орехами, фетой и помидорами

Если помидоры у вас крупные, лучше избавить их от кожицы и семян. Масло берите то, что есть под рукой, — салат не такая капризная штука как, например, соус для пасты или ризотто, для него подойдет

Юлия Высоцкая

20 апреля 2024

Рецепты

Салат с папоротником по-корейски

Для приготовления этого вкусного и оригинального салата потребуется соленый папоротник орляк. Также я использовала готовую заправку для моркови по-корейски. Можно взять готовую сухую смесь для