Рецепт
Главная»Рецепты»
Сырники с манго

Сырники с манго

Рецепт на:
1 персону
Описание
Творог – один из главных и полезных продуктов в питании детей и не только детей. Помимо прекрасных вкусовых качеств, творог обладает многими целебными и лечебными свойствами для организма. Уникальные свойства творога обусловлены технологией изготовления этого продукта. В процессе приготовления творога из молока выделяются самые ценные компоненты – легкоусвояемый белок и молочный жир. Творог – это незаменимый компонент полноценного и здорового рациона. Творог богат кальцием и фосфором, без которых невозможно полноценное формирование костной системы. Эти вещества необходимы детям в период роста костей, в том числе и зубов, беременным женщинам, при переломах, заболеваниях кроветворного аппарата, рахите, при гипертонической болезни, при заболеваниях сердца, при болезнях почек и многих других болезнях. Творог очень полезен для здоровья детей и используется в детском и лечебном питании при заболеваниях печени, почек, желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, легких.

Ингредиенты

Ингредиенты

•200 г творога
•1 яйцо
•2 ст.л. сметаны
•1 ст.л. манной крупы
•щепотка соли
•2 ст.л. сахара
•1/2 манго

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/10
Взбить в отдельной чашке яйцо, соль и сахар. Творог протереть через сито. Добавить в творог манную крупу, сметану и все хорошо перемешать.
шаг 2/10
...
шаг 3/10
...
шаг 4/10
Ввести в творожную массу взбитую яично-сахарную смесь и вымешать до однородности.
шаг 5/10
...
шаг 6/10
Ввести муку, вымесить до однородности.
шаг 7/10
...
шаг 8/10
Дать тесту постоять 15 минут. Этого времени достаточно, чтобы набухла манная крупа. В это время 1/2 манго очистить и порезать кубиками. Положить немного теста на ладонь, в центр выложить 1 ч.л. нарезанного манго.
шаг 9/10
Сформировать сырник, защепив края и обвалять в муке. Обжаривать с двух сторон до золотистого цвета. Подавать со сметаной или вареньем.
шаг 10/10
Приятного аппетита!
Комментарии — 15
Антоненко
12 лет назад

3 - я!

alexmay
12 лет назад

Очень интересно, креатив ) 5!

Вика
12 лет назад
alexmay,

спасибо!👍

Порейка
12 лет назад

Прекрасное сочетание вкуснополезности!👌
И выглядит очень аппетитно, так и хочется фруктик ковырнуть...😱

Вика
12 лет назад
Порейка,

pooh_lolpooh_lolpooh_lolспасибо!flower

Апрель
12 лет назад

flowerвкусно то как

Вика
12 лет назад
Апрель,

угощайся!flower

Elen@Lat
12 лет назад

:)Я же говорю подсела!👌

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"