Увидев эту рыбу в магазине, я сразу вспомнила мультик «В поисках Немо». Там была такая забавная рыбка, которая все забывала. Но наше блюдо не имеет к ней никакого отношения. Филе Дори очень нежное, мягкое, розоватое, его легко и приятно готовить, эта рыба очень деликатна – для тех, кто не выносит специфический запах при приготовлении некоторых видов рыб. Рыбка Дори совсем нежирная, содержит всего 6гр жира на 100гр продукта, зато белка в ней - целых 20гр! Сегодня я приготовлю один из вариантов запеченной рыбы с пикантно-острым перцем чили, а помидоры придадут сочность нашему блюду. Порадуйте себя и своих близких простым и одновременно изысканным рыбным блюдом.
Белки | 71 г |
Жиры | 9 г |
Углеводы | 0 г |
2 шт. |
1 шт. |
по вкусу |
по вкусу |
1 г |
по вкусу |
Овощи в составе, никакого майонеза — подойдет ли винегрет для диетического питания? На этот вопрос
Иногда в процессе приготовления супов, салатов и других блюд остается вареное мясо. Оставить его в
В магазине можно найти самые разные сорта риса. Отдавать предпочтение следует только одному. Какому
Знаменитый «Витаминный» салат из столовых и кафе всегда пользуется большим спросом, именно поэтому
голосуюflowerобожаю рыбкуflower
Какая рыбка нежная, отлично! flower
👍 Спасибо! Она действительно очень мягкая! Причем при любом приготовлении. Я и суп из нее варила, ребенок сначала подумал, что это курица 😀
я с голосом!flower
7-аяflower
😱спасибо за голос!
Люблю такие блюда, 5-я будуflower
😘Светлана, спасибо! Я вот всё пытаюсь готовить и есть то, что не позволяет не только не поправляться, но и стройнеть! Уже минус 14кг!
Оля, я не представляю, как можно сбросить 14 кг. Я, к сожалению огромному, даже 5 сбросить не могу:( Это результат! 👌
Напишу в контакте. ;)