Свиное сердце относится к субпродуктам. Это мясо, но калорийность его в 3.5 раза меньше, чем у свинины, а содержание Fe в 2.5 раза больше. Врачи настоятельно рекомендуют употреблять его в пищу людям, страдающим от низкого гемоглобина и малокровия. Мой благоверный из магазина принёс упаковочку охлаждённого свиного сердца (т.к. все брали). Пришлось готовить Овощное рагу с сердцем..
Белки | 64 г |
Жиры | 82 г |
Углеводы | 67 г |
300 г |
4 ст. л. |
2 ст. л. |
1 г |
1 шт. |
5 ч. л. |
1 шт. |
1 ч. л. |
100 мл |
150 мл |
1 стакан |
по вкусу |
Пельмени — самое востребованное блюдо на скорую руку. Но даже их можно сварить по-особому: так,
Сало признается продуктом, который из-за своей жирности не может быть полезным для здоровья. Но у
Хрупкость костей — распространенная проблема для пожилых людей. Укрепить кости поможет один продукт.
С наступлением осени пора менять рацион питания. Вот к каким продуктам стоит присмотреться уже в
голосую:)
😀 Танюша, 👍👍👍flower
:)Я с голосом!!!!:*
😀Леночка, благодарю за поддержку! 👍flower
21flower никогда не пробовала свиное сердце... надо будет попробовать:)
😀Вика, большое спасибо! 👍 Говяжье сердце (для меня) очень кровью отдает, даже и после вымачивания. А свиное не пахнет кровью и не большое по размерам...👌
А я вот почему-то всегда мимо проходила... 😱 20-я!flowerflowerflower
😀 Спасибо, Ольчик! Я тоже из субпродуктов готовлю только язык, печень и сердце..👍
19-я на вкусняшкуheart
😀Светик, спасибки! 👍flower