Рецепт

Главная»Рецепты»

Пюре из фруктов с тофу

Пюре из фруктов с тофу

Юлия Высоцкая21 января 2012

Приготовление

15 минут

Рецепт на:

3 персоны

Описание

Тофу — очень полезный продукт, хотя многие считают его довольно безвкусным, а вот дети, как правило, едят с удовольствием. Вообще, мне кажется, детский организм сам хорошо знает, чего ему не хватает, если, конечно, не приучен к чипсам и прочим вредным вещам.

Ингредиенты

основные

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/4

Грушу и банан почистить и нарезать кусочками.

шаг 2/4

Тофу порезать небольшими кубиками.

шаг 3/4

Выложить нарезанные фрукты в кастрюлю, влить 175 мл воды, довести до кипения и варить 5 минут на медленном огне, пока груша не станет мягкой.

шаг 4/4

Снять кастрюлю с огня, добавить тофу, взбить все в блендере, остудить и подавать.

Комментариев пока нет. Будьте первым

Добавить комментарий

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"