Рецепт
Главная»Рецепты»
Тосты с руколой и яйцом, зеленью и редисом

Тосты с руколой и яйцом, зеленью и редисом

Приготовление
20 минут
Рецепт на:
5 персон
Описание
Начну с того, что я очень люблю редиску, и каждый год не могу дождаться, когда она начнет расти. Потом использую ее практически во всех салатах, да и так погрызть мне нравится. А на этот раз решила сделать быстро и удобно, вкусно и полезно, ведь летом не только редиски много, но и зелени. Также у меня нашелся небольшой урожай рукколы. Скажу честно, в обычном применении мне она не очень нравится, но для себя я нашла то сочетание, которое мне очень понравилось. На мой взгляд, руккола прекрасно сочетается с яйцом, поэтому и второй вариант тостов не заставил себя ждать. Предлагаю и Вам свои идеи, мне кажется, летом тосты подойдут и для завтрака, и для обеда или ужина!

Ингредиенты

Ингредиенты

5 кусочков ржаного хлеба (можно бородинского)
125 г йогурта без добавок
соль по вкусу
2 небольших куриных яйца
4 редиски
пучок укропа, петрушки
пучок салата
4-5 перьев зеленого лука
пучок руколы

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/9
Всю зелень вымыть, обсушить на полотенце.
шаг 2/9
Кусочки хлеба разрезать по диагонали. Подсушиваем их на сухой чистой сковороде с двух сторон.
шаг 3/9
Зелень измельчить. Смешать.
шаг 4/9
В отдельную посуду измельчить руколу.
шаг 5/9
Редиску моем, нарезаем кружочками. Варим яйца.
шаг 6/9
В зелень добавляем 5 ч.л. йогурта, подсаливаем по вкусу, перемешиваем.
шаг 7/9
На тост кладем немного зелени с йогуртом. Сверху кружочки редиски.
шаг 8/9
Остальной йогурт смешиваем с рукколой, подсаливаем по вкусу. Готовые яйца нарезаем кружочками. На тост кладем руколу с йогуртом, а сверху яйцо.
шаг 9/9
Два варианта тостов готовы! Приятного аппетита!
Комментарии — 52
pressa
12 лет назад

руккола с яйцом - ваш высший пилотаж.
кому нужна поддержка, рукколла, точно не нуждается в яйцах:[

Апрель
12 лет назад
pressa,

а что ж ее просто так жевать?:O

Снежинка Татьяна
12 лет назад
pressa,

На вкус и цвет... НО все же прежде рекомендую попробовать!:)

Апрель
12 лет назад
Снежинка Татьяна,

спросила ее , а она проигнорировала😀

светик
12 лет назад

Танюш,замечательные тостики!!!!Очень вкусно свежо и ароматно:*:*:*heartheartheart

Снежинка Татьяна
12 лет назад
светик,

Спасибо, Светуль!:* Салаты всё время не хочется делать, а так и быстро, и удобно!:)

светик
12 лет назад
Снежинка Татьяна,

это точноpooh_lolheartheartheart

☼Таня☺
12 лет назад

Отличное сочетание 👌 мне очень понравились такие тостики :), ты умничка :* я тоже так хочу сделать :)

Снежинка Татьяна
12 лет назад
☼Таня☺,

Спасибо, дорогулечка!:* Буду рада, если пригодится! Быстро, полезно, много витаминов, летом в самый раз!:)heart

☼Таня☺
12 лет назад
Снежинка Татьяна,

Обязательно пригодится :*а как же 👌 :)heart

Ольчик :)
12 лет назад

Классный вариант полезного перекуса!!! flowerflowerflower Ты еще и рукколу выращиваешь?:O Убила меня окончательно!pooh_lolpooh_lolpooh_lol 8-я!!!!flowerflowerflower

Снежинка Татьяна
12 лет назад
Ольчик :),

Спасибо, Олюшка! На самом деле руккола очень неприхотливая, семена посадил и всё, и вылазит быстро и растёт быстро, ка сорняк😀heart

~ Beautiful girl ~
12 лет назад

Замечательные тосты, я бы даже сказала диетические, голосуюflower

Снежинка Татьяна
12 лет назад
~ Beautiful girl ~,

😀 Ну практически!😀 Спасибо, Оленька!flowerflowerflower

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"