Для овощных салатов можно составить любую комбинацию овощей — свежих или приготовленных на пару.
Белки | 3 г |
Жиры | 0 г |
Углеводы | 9 г |
50 г |
50 г |
50 г |
1 шт. |
Тушеная капуста — это универсальный гарнир, в котором много витаминов и клетчатки.
Тыквенная каша — обязательное осеннее блюдо. Яркие плоды отлично сочетаются с различными крупами
Овсяная каша — самый популярный вариант завтрака. Но овсянку можно сделать из обычных хлопьев и из
Бульон — универсальная заготовка, запасы которой есть практически у каждой хозяйки. Ведь наваристая