Рецепт
Главная»Рецепты»
Банановые мюсли к завтраку

Банановые мюсли к завтраку

Рецепт на:
1 персону
Описание
Я очень люблю есть сухие завтраки с молоком: хлопья,подушечки,шарики. Но в них очень много сахара и мало пользы, поэтому я нашла отличную альтернативу - самодельные мюсли! При желании можно добавить мед,сахар,изюм,что вам захочется. Получается ну очень вкусно, обязательно попробуйте.

Ингредиенты

Ингредиенты

2 стакана овсяных хлопьев НЕ быстрого приготовления
1ст ложка арахисового масла
1 банан
горсть миндаля

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/3
Банан взбить блендером, добавить арахисовое масло и хорошо перемешать.
шаг 2/3
Затем, поставить эту массу в микроволновку на 30 секунд. Еще раз хорошо перемешать.
шаг 3/3
Добавить хлопья,орехи, и хорошо перетрите руками. Выложите равномерно на застеленный пергаментом противень и отправьте в духовку на 10 мин при 180градусах. Затем,достаньте.перемешайте и отправьте еще на 15-20 мин,периодически помешивая хлопья. Дайте остыть и храните в плотно закрывающейся банке или контейнере. Вперед!
Комментарии — 10
இ❦♠ЮлиЯ♠❦இ
12 лет назад

👌

Алёна
12 лет назад

2-я и забираю рецептик😀👌

Olga VG
12 лет назад

я 4-ая😀

Виктория
12 лет назад

5йflower

Марго
12 лет назад

отличная идея! pooh_lol голосую flower

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"