Рецепт
Ингредиенты
Ингредиенты
400 г овсяных хлопьев
150 г изюма
200 г пшеничных проростков
150 г грецких орехов
100 г орехов кешью
50 г сушеной клюквы
100 г семечек подсолнуха
2 ст.л. коричневого сахара
4 ст.л. меда
1 ч.л. корицы
1/2 ч.л. мускатного ореха
1/2 ч.л. морской соли
3 ст.л. растительного масла
1 ст.л. воды
Пошаговый рецепт
шаг 1/7
Разогрейте духовку до 150 градусов.
шаг 2/7
Перемешайте овсяные хлопья, проростки пшеницы, сахар, соль, орехи, семечки и сушенную клюкву.
шаг 3/7
На слабом огне доведите до кипения мед, масло, воду, мускатный орех и корицу.
шаг 4/7
Добавьте к смеси и перемешайте.
шаг 5/7
Застелите противень бумагой для выпечки и выложите на него получившуюся смесь. Распределите равномерно по всей поверхности.
шаг 6/7
Поставьте в духовку на 40-45 мин (пока смесь не станет золотистого цвета).
шаг 7/7
Дайте граноле остыть.
Отлично сочетается с кислым йогуртом и медом.
Приятного аппетита!)
😀Вкусно и полезно👌. Вкуснейший завтрак получился)))heart
Спасибо большое😘flowerflower
Вкусно, хотя ингредиенты эти мне и недоступны. Но у кого есть возможность, думаю, с удовольствием приготовят. 5 баллов от меня💐