Рецепт
Главная»Рецепты»
Кокосовый кренделек к завтраку

Кокосовый кренделек к завтраку

Рецепт на:
1 персону
Описание
Нежнейший крендель ) Со свежесваренным кофе - просто блаженство!!! Так же мне очень понравилось кушать его с фруктами и творожным кремом. Кокосовые сливки и молоко можете заменить коровьим молоком и натуральным йогуртом. И будет шоколадно-ванильный кренделек :)

Ингредиенты

Ингредиенты

банан
2 яичных белка
50 гр. кокосовой мякоти (из кокосовых сливок)
2 ст.л. кокосового молока
2 ч.л. какао
2 гр. ванилина
грецкие орехи 1/4 стакана
100 гр. ржаной муки
3 ст.л. овсяных отрубей (любые другие)
разрыхлитель теста 1 ч.л.
подсластитель 1 ст.л. (у меня натуральный заменитель сахара, Вы можете использовать мед, фруктозу, сахар)
кокосовое масло - капелька (любое другое)
кокосовая стружка

Пошаговый рецепт

шаг 1/15
Банан пюрировать в блендере.
шаг 2/15
Добавить к нему кокосовое молоко, мякоть, яичные белки, все взбить.
шаг 3/15
Отдельно смешайте муку, отруби, разрыхлитель, подсластитель,дробленые орехи (если Вы используете мед, то положите его в банановую массу).
шаг 4/15
Соедините с бананово-кокосовой массой.
шаг 5/15
Хорошо перемешайте.
шаг 6/15
Разделите на 2 равные части.
шаг 7/15
В одну добавьте какао, в другую - ванилин.
шаг 8/15
Перемешайте и оставьте на 10-15 минут.
шаг 9/15
Мокрыми руками скатайте 2 колбаски.
шаг 10/15
Соедините их вместе, закрутите "жгутиком" и соедините концы (соединяйте шоколадную и ванильную части как Вам угодно! Эксперементируйте)
шаг 11/15
Форму для выпечки смажьте маслом и обсыпьте кокосовой стружкой.
шаг 12/15
Выложите крендель в форму и отправьте в разогретую до 160 градусов духовку.
шаг 13/15
Выпекайте 25-30 минут.
шаг 14/15
Готовый крендель посыпьте кокосовой стружкой.
шаг 15/15
Приятного аппетита !!! )
Комментарии — 13
tatyana
12 лет назад

Вкусно, красиво, полезно (отруби!). 5!!!flowerflowerflower

Паулина
12 лет назад
tatyana,

😀😀 спасибо !!!

Татьяна
12 лет назад

Добрый день! А когда добавлять орехи?

Паулина
12 лет назад
Татьяна,

Ой! Не написала) извините!!!)
дробленые Орехи добавьте с мукой)!

Мария KMW
12 лет назад

Вкусно!😀

Паулина
12 лет назад
Снежинка Татьяна
12 лет назад

Очень мне понравился кренделек!😀👌

Паулина
12 лет назад
Снежинка Татьяна,

Мне очень приятно и радостно!!!!!)*****

Julia Z
12 лет назад

😋😋😋👌

Паулина
12 лет назад
Julia Z,

😀😀

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"