Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 09 ноября
Все праздники
+ 1000
GEFEST - техника для кухниВау-кабачки от шефа!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 09 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Курица в специях по-индийски
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
48
27976
0
Зеленая чечевица, томленная с баклажанами и помидорами
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
78
90433
4
Реклама

Дорада, запеченная на подушке из шпината

Дорада, запеченная на подушке из шпината
Дорада, запеченная на подушке из шпината
Дорада, запеченная на подушке из шпината
Рецепт на:
1 персону
 
Ингредиенты
дорада 2 шт
шпинат замороженный 300 г
шампиньоны 200 г
лимон
соль
перец
сухой тархун
оливковое масло

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/5

Рыбу почистить и выпотрошить.
Рыбу почистить и выпотрошить.


На весь экран

# шаг 2/5

Быстро обжарить на сковороде-гриль с двух сторон. Снять с огня. Посолить, поперчить, полить соком лимона.
Быстро обжарить на сковороде-гриль с двух сторон. Снять с огня. Посолить, поперчить, полить соком лимона.


На весь экран

# шаг 3/5

Шпинат, не размораживая, поместить в сковороду с толстым дном и тушить под крышкой, пока не испарится лишняя влага. Соль и перец добавить по вкусу. На другой сковороде на оливковом масле обжарить шампиньоны.
Шпинат, не размораживая, поместить в сковороду с толстым дном и тушить под крышкой, пока не испарится лишняя влага. Соль и перец добавить по вкусу. На другой сковороде на оливковом масле обжарить шампиньоны.


На весь экран

# шаг 4/5

В форму для выпечки выложить шпинат и шампиньоны, сверху положить обжаренную рыбу. Посыпать сухим тархуном.
В форму для выпечки выложить шпинат и шампиньоны, сверху положить обжаренную рыбу. Посыпать сухим тархуном.


На весь экран

# шаг 5/5

Запекать 25-30 минут.
Запекать 25-30 минут.


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(8)
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 20
Отправить
Julia Z
Julia Z
11 лет назад

😋😋😋dorada👌pooh_lol

Elen@Lat
Elen@Lat
11 лет назад

😀Рыбка, глаз не оторвать, а аромат уже чую через экран)))pooh_lolheart

Cheer Nika
Cheer Nika
11 лет назад

Аппетитная дорада! Я всегда дорадам рада!pooh_lolpooh_lolpooh_lol Викуся,рыбка-супер!👌 pooh_lolЛюблю такоеpooh_lolheartheartheart

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
11 лет назад

Очень аппетитная рыбка!😀😀😀👌

Марина
Марина
11 лет назад

рыбка просто загляденье... 😀flower

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.