Если нет артишоков, можно добавить порезанные оливки.
Белки | 14 г |
Жиры | 42 г |
Углеводы | 69 г |
2 куска |
2 шт. |
4 шт. |
1 зубчик |
1 ½ ст. л. |
1 ст. л. |
1 ч. л. |
1 ч. л. |
1 щепотка |
1 щепотка |
Худеющим важно пить достаточно воды, но сколько именно? Диетолог Елена Козловская объяснила, как
Осенью важно позаботиться о заготовках на следующий год. Квашеная капуста занимает особое место в
Тушеная капуста — это универсальный гарнир, в котором много витаминов и клетчатки.
Тыквенная каша — обязательное осеннее блюдо. Яркие плоды отлично сочетаются с различными крупами