Еще один рецепт из моего советского детства. Таким способом можно готовить любую рыбу. И даже сухой минтай становится вкусным, нежным и сочным.
Белки | 148 г |
Жиры | 4 г |
Углеводы | 221 г |
600 г |
2 шт. |
2 шт. |
3 шт. |
200 г |
1 шт. |
3 шт. |
1 ст. л. |
1 ст. л. |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
Внезапные заморозки в мае заставили садоводов понервничать. Эксперты сказали, как помочь растениям
Черемша — одно из самых полезных сезонных растений. Чаще всего из этой зелени готовят салаты,
Многие планируют выращивать мяту, но зачем? Эксперты подсказали, как нестандартно использовать
Белок — один из самых главных макронутриентов. Он выполняет множество важных функций, в том числе
Я добавляю гвоздику и немного молотой корицы. Получается очень вкусно.
Вместо помидор можна томатную пасту и при жарке овощей добавить немного муки. Залить рыбку. Дать минут пять потушиться. Объеденье!
Мы готовим из вареной рыбы нежнее получается)))
Вика, очень красиво у тебя получилось!👌 Я часто готовлю из трески для мужа, он любит это блюдо. А вот мне помнится, что в основном из минтая и хека тогда готовили, т.е. они были доступны, а теперь не могу найти. Треска уж очень разваливается.😱
Спасибо, Лена! Даа... треска уже не таа..Зато филе минтая шикарное... то, которое идет на экспорт😞 Которого нам не видать...pooh_lol
Хочу минтая...😱pooh_lol
klasssss😋flower
👍👍👍