☰
✕
Регистрация
Вход
Спецпроекты
Планета Здоровья
Вау-кабачки от шефа!
ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!
GEFEST - техника для кухни
Главная
Рецепты
Видеорецепты
Телепередачи
Кулинарная школа
Статьи
Меню на неделю
Клуб
Поток
Посты
Кулинарные битвы
Конкурсы
Пользователи
Подборки
Энциклопедия
Кулинарный календарь
Рецепт
Главная
»
Рецепты
»
Тортилья с овощами и сыром
Тортилья с овощами и сыром
Юлия Высоцкая
24 декабря 2012
Приготовление
35
минут
Рецепт на:
4 персоны
Ингредиенты
основные
яйца куриные
4 шт.
цукини
½ шт.
небольшие помидоры
2 шт.
картофель
1 шт.
перец сладкий красный
1 шт.
морковь
1 шт.
небольшая красная луковица
1 шт.
шпинат свежий
100 г
сыр твердый
50 г
оливковое масло
1 ст. л.
перец черный свежемолотый
¼ ч. л.
соль морская
¼ ч. л.
Пошаговый рецепт с фото
шаг 1/11
Картофель и морковь почистить и натереть на крупной терке.
шаг 2/11
Разогреть в сковороде оливковое масло и обжарить картофель с морковью до золотистого цвета.
шаг 3/11
Лук почистить, мелко порубить и добавить в сковороду с овощами.
шаг 4/11
Сладкий перец, удалив плодоножку и семена, нарезать тонкими полосками.
шаг 5/11
Цукини порезать тонкими брусками.
шаг 6/11
Перец и цукини отправить в сковороду с овощами, все перемешать, посолить, поперчить и обжарить.
шаг 7/11
Помидоры разрезать на 4 части и выложить в сковороду.
шаг 8/11
Добавить шпинат, накрыть сковороду крышкой и немного убавить огонь.
шаг 9/11
Сыр натереть на крупной терке.
шаг 10/11
Яйца соединить с сыром (немного сыра оставить), посолить, поперчить и слегка взбить вилкой.
шаг 11/11
Влить яичную массу в сковороду, равномерно распределить, посыпать оставшимся сыром, накрыть крышкой и готовить еще несколько минут.
Комментарии — 1
Яна
11 лет назад
здорово получается ! heart
Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"
здорово получается ! heart