Предлагаю вариант сытного мужского обеда.
Белки | 39 г |
Жиры | 12 г |
Углеводы | 372 г |
15 л |
500 г |
1 ч. л. |
1 щепотка |
1 стакан |
2 г |
1 ст. л. |
по вкусу |
1 г |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
1 щепотка |
Тушеная капуста — это универсальный гарнир, в котором много витаминов и клетчатки.
Тыквенная каша — обязательное осеннее блюдо. Яркие плоды отлично сочетаются с различными крупами
Овсяная каша — самый популярный вариант завтрака. Но овсянку можно сделать из обычных хлопьев и из
Бульон — универсальная заготовка, запасы которой есть практически у каждой хозяйки. Ведь наваристая
очень аппетитно и так прям ароматно на вид! Я поленту люблю!heart
Lizok,rada takoe slushat' ot tebja!!!!pooh_lolpooh_lolpooh_lolpooh_lol
Мне нравится! Вкусно!😀flower
👍👍👍
Ириша, обед великолепный!👌👌👌😀flower
👍👍👍👍heart
Я бы тоже от такого обеда не отказалась😀heartheartheart
Ja tozhe vse muzhu ne otdalapooh_lolpooh_lolpooh_lol
несомненно вкусно😀😀😀
Spasibo za Vashu vusokuju otsenku👍👍heartheartheart