Кунжут подойдет и темный, а вообще можно взять какой-то один вид семечек. Зелень годится любая, даже сухая. Тесто не стоит вымешивать слишком долго, иначе оно получится тугим и неинтересным.
Белки | 22 г |
Жиры | 38 г |
Углеводы | 66 г |
300 г |
2 шт. |
1 пучок |
5 веточек |
5 веточек |
3 ст. л. |
3 ст. л. |
3 ст. л. |
3 ст. л. |
170 мл |
2 ст. л. |
1 ст. л. |
10 г |
1 щепотка |
½ ч. л. |
Осенью важно позаботиться о заготовках на следующий год. Квашеная капуста занимает особое место в
Тушеная капуста — это универсальный гарнир, в котором много витаминов и клетчатки.
Тыквенная каша — обязательное осеннее блюдо. Яркие плоды отлично сочетаются с различными крупами
Овсяная каша — самый популярный вариант завтрака. Но овсянку можно сделать из обычных хлопьев и из
На мой взгляд лучше исключить сахар и мак. Будет вариант закуски к пиву или розовому вину. А так сахар перебивает вкус зелени .
очень вкусно, вместо хлеба или на работу на перекус. Замечательный и простой рецепт! спасибо🌺