Рецепт
Главная»Рецепты»
Веганский омлет с овощами

Веганский омлет с овощами

Приготовление
10 минут
Рецепт на:
1 персону
Описание
Так как "омлет" получается относительно пышным, язык не поднимается назвать его просто яичницей.

Ингредиенты

Ингредиенты

200 г натурального тофу
1 помидор
1/2 сладкого болгарского перца
томатная паста или домашний кетчуп
соль
перец
чили
харисса
оливковое масло

Пошаговый рецепт

шаг 1/4
Разминаем тофу вилкой.
шаг 2/4
Режем помидор и перец средним кубиком.
шаг 3/4
В разогретую сковороду добавляем специи и оливковое масло, прогреваем специи. После этого добавляем тофу, чтобы впитал все вкусы и ароматы, затем томатную пасту и овощи.
шаг 4/4
Пробуем на соль-перец, наслаждаемся лёгкой белковой абсолютно веганской пищей!
Комментариев пока нет. Будьте первым
Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"