Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 ноября
Все праздники
+ 1000
GEFEST - техника для кухниТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!Черная Пятница!Вау-кабачки от шефа!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Черничный торт (сырой)

Пищевая ценность блюда

1695
кКал
72%
Белки34 г
Жиры112 г
Углеводы147 г
% от дневной нормы
9 %
22 %
10 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
1 стакан
10 шт.
2 шт.
½ стакана
1 ч. л.

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран

# шаг 1/8

Бананы убрать в морозилку на 3-4 часа.


На весь экран

# шаг 2/8

Финики замочить на 15-20 минут.


На весь экран

# шаг 3/8

Орехи измельчить в муку, добавить к ним финики, измельчить. Должна получиться однородная сладкая масса.


На весь экран

# шаг 4/8

Форму застелим пищевой пленкой и выложим ореховую массу. Руками предадим форму с бортами.


На весь экран

# шаг 5/8

1 замороженный банан измельчаем в блендере с нектаром агавы (можно и без него, бананы очень сладкие, но я люблю оооочень сладкое).


На весь экран

# шаг 6/8

Выкладываем массу в ореховую форму.


На весь экран

# шаг 7/8

Второй банан измельчаем в блендере с черникой и нектаром агавы, выкладываем в форму, разравниваем.


На весь экран

# шаг 8/8

Сверху украшаем черникой. Убираем в морозилку на пару часов и наслаждаемся... Съедать желательно сразу или можно хранить в морозилке. Приятного чаепития!!!)


поделиться фото
4.5
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 2
Отправить
Яна
Яна
11 лет назад

Поулина 😊, чудесный торт 😃😃😃💖💖💖💐

Паулина
Паулина
11 лет назад
Яна ,

😊

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.