Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 ноября
Все праздники
+ 1000
Вау-кабачки от шефа!ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!Черная Пятница!GEFEST - техника для кухни
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Спагетти в томатном соусе с запеченными баклажанами
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
85
42267
1
Индейка в пармезане под апельсиновым соусом
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
48
24586
1
Реклама

Лосось и кабачок, запеченные в пергаменте

Лосось и кабачок, запеченные в пергаменте
Приготовление
40 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Масло можно использовать меньше для более диетического варианта или заменить оливковым. Поддавать советую с рисом особенно вкусно c коричневым. Рецепт я подглядела у Марты Стюарт

Пищевая ценность порции

498
кКал
21%
Белки61 г
Жиры20 г
Углеводы14 г
% от дневной нормы
15 %
4 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
4 шт.
веточки
1 ч. л.
1 щепотка
4 шт.

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/6

Разогреть духовку на 180 градусов. Сложите большой кусок пергаментной бумаги пополам, и сделать складку по середине открыть и разложить плоско.
Разогреть духовку на 180 градусов. Сложите большой кусок пергаментной бумаги пополам, и сделать складку по середине открыть и разложить плоско.


На весь экран

# шаг 2/6

С одной стороны сгиба, разложить кабачок сверху лук , сливочное масло, укроп, и ломтиками лимон. Приправить солью, перцем. Уложить сверху лосось и сверху кусочек масла, сбрызнуть лимонным соком и приправить солью и перцем.
С одной стороны сгиба, разложить кабачок сверху лук , сливочное масло, укроп, и ломтиками лимон. Приправить солью, перцем. Уложить сверху лосось и сверху кусочек масла, сбрызнуть лимонным соком и приправить солью и перцем.


На весь экран

# шаг 3/6

Закрыть второй половиной бумаги и зажать хорошо по краям для герметизации, получается в форме полумесяца .
Закрыть второй половиной бумаги и зажать хорошо по краям для герметизации, получается в форме полумесяца .


На весь экран

# шаг 4/6

Уложить на противень и выпекать до готовности от 20 до 30 минут.
Уложить на противень и выпекать до готовности от 20 до 30 минут.


На весь экран

# шаг 5/6

Подавать прямо в кармашке .
Подавать прямо в кармашке .


На весь экран

# шаг 6/6

На днях жарила бублики от Катюши - КАТЕРИНА http://www.edimdoma.ru/retsepty/54162-tvorozhnye-bubliki ели успела сфотографировать, очень по нравилось особенно детям .
На днях жарила бублики от Катюши - КАТЕРИНА http://www.edimdoma.ru/retsepty/54162-tvorozhnye-bubliki ели успела сфотографировать, очень по нравилось особенно детям .


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 18
Отправить
ВикторияS
ВикторияS
11 лет назад

Чудесная рыбка!😋😋😋💗

Яна
Яна
11 лет назад
ВикторияS,

Спасибочки, Вика !!! 🍁🍁🍁🍁🍁

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
11 лет назад

Отличный лёгкий ужин!😋😃

Яна
Яна
11 лет назад
Снежинка Татьяна,

Танюш 😚 спасибо тебе за оценку 😊😊😊

Катерина
Катерина
11 лет назад

Пришла на рыбку любимую, а здесь еще и бублики)))Умница Ян, люблю красную рыбу таким способом готовить!😘💗

Яна
Яна
11 лет назад
Катерина,

Катя ! 😊😊😊😊😊Спасибо большое тебе за бублики !!! 😃😃

tatyana
tatyana
11 лет назад

Яночка, оооочень вкусно получилось🌺🌺🌺! И отдельное спасибо за совет про бублички - я их как-то пропустила...😀

Яна
Яна
11 лет назад
tatyana,

Спасибо большое, Танечка !!! 🍁🍁🍁

Апрель
Апрель
11 лет назад

ммм,нежная рыбка😋🌺

Яна
Яна
11 лет назад
Апрель,

Алечка, очень тебе рада!!! 😊😊😊Спасибо за внимание моей рыбке 🌷🌷🌷

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.