Секрет вкусных маффинов в том, что сухие и «мокрые» ингредиенты смешиваются отдельно, а затем соединяются. Чем меньше перемешивать тесто, тем пышнее получатся маффины.
Белки | 8 г |
Жиры | 14 г |
Углеводы | 50 г |
1 стакан |
500 г |
½ стакана |
2 горсти |
50 г |
1 шт. |
1 стакан |
1 ч. л. |
½ ч. л. |
1 шт. |
1 звездочка |
3 шт. |
1 щепотка |
1 щепотка |
¼ ч. л. |
Как в череде праздников не набрать вес и не заработать проблемы с пищеварением? Секретом здоровья
Во время длинных праздничных выходных многие люди переедают. Из-за этого возрастает нагрузка на
Великий пост завершился — пора возвращаться к привычному рациону. Нутрициолог Алена Чернова
До лета осталось меньше месяца, но даже за такой небольшой промежуток времени можно прийти в форму,
очень вкусно и нежно, вот только они совсем не поднялись у меня ((
Вкусненько ням-нямка pooh_lolpooh_lolpooh_lol