Реклама
Галина
Когда мы думаем о вкусной и полезной еде, то первое, что приходит на ум, — рыба. И, конечно, не жареная, а запеченная в духовке с продуктами, предварительно не подвергшимся тепловой обработке, т. е. более натуральными и сохранившими больше полезных веществ. Этой категории, по-моему, соответствует данное блюдо. Оцените!
| Белки | 32 г |
| Жиры | 24 г |
| Углеводы | 41 г |
| 700 г |
| 1 кг |
| 100 г |
| 1 ст. л. |
| по вкусу |
| 4 шт. |
| 1 шт. |
| по вкусу |
| 1 ч. л. |
| по вкусу |
| 3 веточки |
| 2 ст. л. |
Тушеная капуста — это универсальный гарнир, в котором много витаминов и клетчатки.
Тыквенная каша — обязательное осеннее блюдо. Яркие плоды отлично сочетаются с различными крупами
Овсяная каша — самый популярный вариант завтрака. Но овсянку можно сделать из обычных хлопьев и из
Бульон — универсальная заготовка, запасы которой есть практически у каждой хозяйки. Ведь наваристая
Вкусно и рыбка и гарнир😋😋😋 Спасибо!💐
И Вам спасибо за внимание! Стараюсь выбирать реальные, практически выполнимые, вкусные и удобные в приготовлении рецепты.🌺
Под такой шубкой,конечно,вкусна рыбка! 😌😍😘
Два в одном: основное блюдо и гарнир. И вкусно и удобно.
Это же так вкусно!😋 🌸🌷🌸