Вместо грецких орехов можно использовать фундук или кедровые орешки, а чернослив заменить курагой.
Белки | 12 г |
Жиры | 25 г |
Углеводы | 58 г |
½ стакана |
1 горсть |
1 горсть |
50 мл |
2 ст. л. |
1 ч. л. |
½ ч. л. |
1 щепотка |
Гречка является, пожалуй, самой универсальной крупой. Из нее можно приготовить быструю сытную кашу
Изначально это блюдо готовилось с овощами и тушеным мясом, но теперь главную роль в нем играют яйца,
Тыквенные семечки можно есть просто так, как самостоятельную закуску, а можно использовать в
Осень — время, когда прилавки становятся оранжево-красными. Это сезон, когда спросом пользуются
Какой вкусный завтрак! С ним день сразу стал энергичнее и ярче!
Очень вкусный завтрак 😍 Делала много-много раз, спасибо за рецепт! 🌺