![](https://e2.edimdoma.ru/data/users/0000/0001/1-ed4_square50.jpg?1480064831)
Хлебцы получаются очень хрустящие и вкусные, при этом еще и очень полезные.Похрустеть и перекусить одно удовольствие! И фигуре не повредит!
Белки | 17 г |
Жиры | 43 г |
Углеводы | 35 г |
40 г |
40 г |
20 г |
20 г |
2 щепотки |
180 г |
20 г |
Ночных перекусов лучше избегать, но иногда подкрепиться перед сном просто необходимо. Вот какой
В Роспотребнадзоре научили выбирать самую нежную и вкусную картошку, которая появляется на прилавках
Есть мнение, что сахар нужен человеческому мозгу — так ли это? Да, но есть небольшое уточнение.
В жаркую погоду как никогда важно соблюдать питьевой режим, чтобы избежать проблем со здоровьем.
Насчет фигуре не повредить! - 430 ккал в 100гр кстати, если выпарится вся вода))
Да, знаю про такую, но в близлежащих магазинах пока такую не встречаю...😒
Все получилось! Только я их чуть пережарила: у меня они уже на 30 минуте стали по краям подгорать. И от бумаги они у меня плохо отходят, но в принципе с хлебцами у меня так всегда-все хочу приобрести силиконовый коврик...А так очень вкусные хлебцы, я такие очень люблю: хрустящие, с большим количеством семечек(я кстати вместо подсолнечных взяла тыквенные-очень здорово получилось). И у меня в процессе приготовления еще возник вопросик: оливковое масло 20 мл-нужно в тесто добавлять и еще плюс масло нужно для смазывания, верно?Спасибо за рецепт!🌻🌻🌻
Алена, хорошо что все получилось! А ты не пробовала бумагу для выпечки покрытую силиконом( на ней таки написано), т.е она одноразовая, но к ней совершенно ничего не липнет!
Спасибо за ответ-буду пробовать!😃
Удачи!💐
Здравствуйте Подскажите, пожалуйста, можно ли вместо пшеничных отрубей взять отруби из спельты?
Алена, я никогда не пробовала отруби из спельты, но мне кажется , что можно🌺