☰
✕
РегистрацияВход

Спецпроекты

ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачиКулинарная школаСтатьиМеню на неделю
Клуб
ПотокПостыКулинарные битвыКонкурсыПользователи
ПодборкиЭнциклопедияКулинарный календарь
Рецепт
Главная»Рецепты»
Салат с грейпфрутом, орехами и оливками

Салат с грейпфрутом, орехами и оливками

Приготовление
15 минут
Рецепт на:
2 персоны

Ингредиенты

основные
грейпфруты
1 шт.
оливки без косточек
100 г
кукуруза консервированная
80 г
орехи грецкие
50 г
очищенные семена подсолнечника
50 г
ростки сои
1 горсть
салат корн
1 горсть
маленький пучок руколы
1 шт.
маленький пучок молодого шпината
1 горсть
оливковое масло Extra Virgin
2 ст. л.
свежемолотый черный перец
1 щепотка
соль морская
1 щепотка

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/5
Грейпфрут очистить от кожуры, затем вырезать мякоть, удалив перепонки и сохранив выделившийся при этом сок.
шаг 2/5
Мякоть и сок грейпфрута соединить с кукурузой и оливками.
шаг 3/5
Добавить руколу, корн и шпинат, сбрызнуть оливковым маслом, посолить и поперчить.
шаг 4/5
Выложить в салат ростки сои, все перемешать и посыпать семечками.
шаг 5/5
Грецкие орехи поломать и выложить сверху на салат.
Комментарии — 3
Мышусик
5 лет назад

😍😋😊

Мария
10 лет назад

Очень вкусный, легкий, изысканный салат! Сочетание продуктов в нем превосходное! 😊

Елена Локина
3 года назад

Класс😄

Добавить комментарий
Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"