Раньше я любила покупать кефир, только покупать, теперь мне нравится покупать натуральный йогурт, убеждаю себя,что он полезный и вкусный и важен для здоровья, но так и стоит он в холодильнике....и с фруктами у меня такая же дружба....
А этим коктейлем можно убить двух зайцев: и йогурт и фрукты! Вкусно, полезно и легко готовится!!
Сладкоежкам можно добавить мороженое-пломбир или ложечку меда.
Белки | 25 г |
Жиры | 9 г |
Углеводы | 128 г |
400 г |
2 шт. |
1 шт. |
Конец сентября — самое подходящее время для того, чтобы подготовить клубнику к следующему сезону.
Осенью легко заболеть. Ведь это время года считается сезоном респираторных заболеваний, лучшей
Эта каша является настоящей «энергетической бомбой« для человека. Звучит полезно, но на деле все
Диетологи называют мармелад самой полезной сладостью, но все зависит от того, из каких ингредиентов
Тоже взбиваю (особенно летом!) кефирчик или йогурт 😌 с разными фруктами,а банан даёт густую приятную текстуру...
летом самое оно такие коктейли🌻
Да...,у меня прямо был 😄 бум таких смузи разных...,я выставляла все))) 😍💖😇
летом вернусь к этому вопросу,теперь понятно где искать 😛
Юля, у меня та же ситуация, только с ряженкой😆
А недавно попробовала добавлять в нее фрукты или варенье, и так вкусно получилось! Так что это и правда отличная идея для таких нехочух как мы😏
у нас тут клуб прямо 😆
агаpooh_lol
Очень вкусно с бананом, это точно! А кефир можно дома делать самой - еще полезнее (на кефирных грибках уже второй год делаю - вкуснота и польза - в кефире больше видов полезных бактерий, чем в йогурте и дома можно контролировать, чтобы он не перекисал - очень нежный и полезный получается, маму, свекровь и племянника тоже к нему приучила - пищеварение налаживается прекрасно, у кого были с этим проблемы поймет)pooh_lol
даже не сомневаюсь в пользе домашнего кефира,......вот еще бы кто-нибудь пришел бы и сделал))))😳
Это привычка уже, да и в декрете я была - дел не так много 😊
И я люблю молочно-фруктовые коктейли, с йогуртом еще не пробовала, спасибо, Юля, что обратила на него мое внимание!😘
не за что!! Пейте на здоровье!!!🌸
Прекрасный напиток! Вкусный и полезный. 😊🌷
Спасибо, Анечка!!:😊