Рецепт
Главная»Рецепты»
Самые полезные блинчики (постные)

Самые полезные блинчики (постные)

Приготовление
2 часа
Рецепт на:
4 персоны
Описание
Итак, предлагаю Вам на этот раз моё творение Всю неделю думала я, думала, как бы сделать блины максимально полезные и диетические, чтобы без зазрения совести отпраздновать Масленицу К тому же в шкафчике такое разнообразие всяких мук, что, как говорится, голове покоя не дают Все знают о пользе отрубей, но просто добавить отруби – маловато пользы минимум пшеничной муки, никаких яиц, жирного молока и сливочного масла – вот это уже дело А чтобы сделать их ещё ароматными, решила приготовить блинчики не на воде, а на чае, причём чай у меня был чёрный с ароматом барбариса. Кстати, дрожжи тоже несут свою пользу, несмотря на то, что их часто «ругают», в них содержаться витамины группы В, аминокислоты, фосфор и белок Блинчики получаются тоненькие, нежные, упругие, как обычные блинчики, очень вкусные и ароматные, они прекрасно выпекаются и переворачиваются К ним можно предложить любую начинку, для меня, конечно же, любимая – творожная Между прочим, блинчики получились ещё и постные так что буду рада, если рецепт пригодится постящимся Угощайтесь, приятного аппетита и вкусного празднования!

Ингредиенты

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/8
Завариваем натуральный листовой чай. Отмеряем 1,5 стакана. В ещё тёплый чай добавляем сахар и дрожжи, оставляем. Я использовала свежие дрожжи, можно взять сухие, понадобится 0,5 ч.л.
шаг 2/8
В миске смешиваем овсяную, ржаную, пшеничную муку, добавляем овсяные хлопья и измельчённые пшеничные хлопья (я измельчила при помощи ступки). Перемешиваем. Обращаю внимание, что столовые ложки у меня без всяких горок!
шаг 3/8
В сухие ингредиенты добавляем соль. Вливаем чай с разведёнными дрожжами. Хорошо перемешиваем венчиком.
шаг 4/8
Оставляем в тёплом месте минимум на 1 час. У меня тесто стояло 1,5 часа. Добавляем в тесто растительное масло, перемешиваем и снова оставляем где-то на 30 минут.
шаг 5/8
Выпекаем тонкие блинчики обычным способом. Первый раз я сковороду слегка смазала маслом, затем пекла без смазывания, так как в тесте уже есть масло. Всё получалось отлично!
шаг 6/8
Готовые блинчики кладём стопочкой на тарелку.
шаг 7/8
Подаём просто так или с начинкой, блинчики отлично заворачиваются. Можно со сметаной или сгущенным молоком, ягодным соусом или шоколадом, а можно и несладкий вариант, например, творог с зеленью.
шаг 8/8
Приятного аппетита!
Комментарии — 65
ArtUpcyclingDesing17
5 лет назад

очень крутой рецепт!!!!

Снежинка Татьяна
5 лет назад
ArtUpcyclingDesing17,

пробуйте😀

ArtUpcyclingDesing17
5 лет назад
Снежинка Татьяна,

обязательно😋😋😋

Марина
10 лет назад

ух сколько полезностей😉 к посту самое то что нужно😃

Снежинка Татьяна
10 лет назад
Марина,

Угу😃 И что самое главное, вкусные ведьpooh_lol😃
Спасибо, Мариш!🌻

Мальва
10 лет назад

Танюш, знаю лимонницу, шоколадницу, а вот чайную бабочку ( или барбарисовую)впервые встретила, красавица она у тебя💗🌸

Снежинка Татьяна
10 лет назад
Мальва,

Леночка, как красиво ты сказала😍 Спасибо большое!!!😘 Я переживала, что не очень похожеpooh_lol😊

Солнце
10 лет назад

Не только полезные, но и вкусные и веселые!😘🌺

Снежинка Татьяна
10 лет назад
Солнце,

Спасибо, Анют!💗 Вот как-то так, было настроениеpooh_lol😊

ярослава
10 лет назад

и постные хороши!😋

Снежинка Татьяна
10 лет назад
ярослава,

Спасибо!!!!!😊😘

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"