Рецепт
Главная»Рецепты»
Экспресс-курица с соусом из лука

Экспресс-курица с соусом из лука

Рецепт на:
1 персону
Описание
Рецепт-выручалочка куриной грудки, когда по дому много дел, или вообще лень готовить. 

Ингредиенты

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/6
Филе грудок от кости не отделяем, просто отрезаем ножки, крылышки и отделяем от скелета. Обтираем любыми специями на ваш вкус (кожицу на ваше усмотрение, можете снять или оставить).
шаг 2/6
Лук нарезаем кольцами (я беру три средних головки, но вы можете взять меньше).
шаг 3/6
Укладываем лук в кастрюлю, сверху грудки, закрываем крышкой и ставим на сааамый маленький огонь, часа на 1,5, и спокойно занимаемся домашними делами.
шаг 4/6
Грудки готовы, можете кушать с любым соусом и гарниром, я себе одну половинку нарезаю пока горячая, посыпаю своим любимым карри и оставляю в луке пока не остынет (на главной картинке). Получается очень диетическое куриное мяско, пропитанное луковым соком.
шаг 5/6
Если хотите лук скушайте так, но я из большего количества делаю соус или даже можно назвать пастой: достаю вилкой лук (оставшимся соком поливаю гарнир и курицу) сразу в блендер, добавляю горчицу, я добавляю свою яблочную: http://www.edimdoma.ru/retsepty/56702-yablochnaya-gorchitsa Пару чайных ложек (если добавляете простую и вам не лень, тогда просто нарежьте очищенное яблоки и немного обжарьте в сливочном масле. Яблочко придаст соусу очень нежный, приятный привкус). 1 столовую ложку томатного соуса или кетчупа, соль, перец по вкусу, чайную ложку уксуса (по желанию).
шаг 6/6
Хорошо перемешиваем в блендере и подаём к любому мясу, также мажем на хлеб вместо масла, сверху сыр, колбаску, что желаете - очень вкусно!
Комментарии — 49
Ксения П
10 лет назад

Я тоже очень люблю, когда много лука!😍💗💐

не диетичная
10 лет назад
Ксения П,

и я!😋а муж такой лук не очень(ему жаренный подавай😁),но соус трескает за милую душуpooh_lol

ღ Юляღ
10 лет назад

С луком очень сочно получается!..😜

не диетичная
10 лет назад
ღ Юляღ,

это точно!:))

julika
10 лет назад

Вкусно😋🌹🌿

не диетичная
10 лет назад
julika,

и очень диетичноpooh_lol

julika
10 лет назад
не диетичная,

pooh_lol и вкУУУсно 😍🌺

Елена Ковач (kovachev)
10 лет назад

Очень люблю такие простые рецепты! Отличное сочетание и простор для добавок по вкусу про сто неограниченный. Спасибо! 😘💗

не диетичная
10 лет назад
Елена Ковач (kovachev),

Лена,и я тоже всегда радуюсь возможности поиграть с ингридиентами😄😍

Hilda
10 лет назад

Лена, какая вкусненькая выручалочка 😋 Беру! я такая занятая и лениться люблю pooh_lol

не диетичная
10 лет назад
Hilda,

Танюша,рада что пригодиться этот рецепт😍

не диетичная
10 лет назад
Hilda,

Танечка спасибо за голос😘за ленивые грудкиpooh_lol

Hilda
10 лет назад
не диетичная,

😘 с наступающим, Леночка! 🌷

не диетичная
10 лет назад
Hilda,

и тебя дорогая!😘🌻🌻🌻

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"