Реклама
Юлия Высоцкая
Всегда хочется как-то разнообразить блюда с сельдью, это - один из вариантов, в котором овощи и фрукты нашли гармонию с такой симпатичной селедочкой. Майонез в смеси с горчицей – факультативно, но если салат с этим соусом приготовить на обед, на ужин точно вы еще не проголодаетесь. Можно ограничиться растительным маслом с винным уксусом и соком лимона. Авокадо не только очень полезен, но и очень калориен (конкурирует по этому показателю с мясом и яйцами). «За сытость» испанцы его нарекли «маслом гардемаринов», еще его называют «аллигаторовой грушей», а на языке ацтеков авокадо – «яичковое дерево». В некоторых странах (в Мексике, Бразилии) по древнему обычаю, сохранившемуся до наших дней, его дарят близким на день рожденья.
Лимон можно заменить лаймом. Соль добавляйте в самом конце приготовления, может, она вообще не понадобится.
| Белки | 29 г |
| Жиры | 103 г |
| Углеводы | 47 г |
| 1 шт. |
| ½ шт. |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| ⅘ шт. |
| 6 веточек |
| 2 ч. л. |
| 1 ч. л. |
| 1 ст. л. |
| 1 ½ ст. л. |
| ½ ч. л. |
| 0,3 ч. л. |
| 0,1 ч. л. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Лена, салатик меня заинтриговал вкусовыми сочетаниями и вот отчет 😊 Очень!!! очень!!! благодарна за рецепт. Готовила сразу двойную порцию на 7 человек, ушел в один присест 😘💗
Ларисочка, спасибо большое, что написала, очень приятно. Поздравляю тебя с Днем Рождения!!!!!!!!!!!!!!😍🌺🌺🌺
Спасибо за поздравления и спасибо еще раз за рецепт 😘
😊😊😍
Леночка, заглянула поблагодарить!!!💗 На выходных готовила салатик! Как и полагала, безумно вкусно!!!😋😊 Спасибо огромное!!!!😘 Фото, к сожалению, не сделала, но то, что буду готовить салатик постоянно, это точно!🌻
Танечка, я рада, что тебе понравилось, селедка-яблоко зеленое -это отличное сочетание, мне кажется, авокадо к рыбке тоже хорошо. Спасибо тебе, что написала🌺pooh_lol🌺🌺🌿🌿🌿
Лена, очень красивое фото 💐🌸💐!
Аллочка, спасибо большое🌺🌿🌺🌿🌺
Постоянно 😄 ищу варианты салата с сельдереем (некоторые могут его просто так грызть,но я не могу!)....😌😍😘 Салат вкусненький!! 😉🍀🍀🍀
Танюша, я тоже сельдерей очень люблю не моно, а в компании, спасибо, что в гости заглянула💗🌸😊😍
Леночка, какой богатый салатик и фото - ну очень красивые, авокадо - это мое на все сто, а то и двести процентов!!!😋😋😋😘
Сонечка, очень рекомендую, авокадо люблю в любых видах, и селедочку с яблоками😊pooh_lol🌺