Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 ноября
Все праздники
+ 1000
ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!GEFEST - техника для кухниВау-кабачки от шефа!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Салат с руколой и креветками

Салат с руколой и креветками
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

Свежий яркий салат!
 

Пищевая ценность блюда

764
кКал
32%
Белки64 г
Жиры49 г
Углеводы17 г
% от дневной нормы
16 %
9 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
80 г
200 г
50 г
2 зубчика
10 шт.
2 ст. л.
2 ст. л.

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/6

Смешать 1 столовую ложку оливкового масла и чеснок, выдавленный через пресс. Оставить на 5 минут.
Смешать 1 столовую ложку оливкового масла и чеснок, выдавленный через пресс. Оставить на 5 минут.


На весь экран

# шаг 2/6

Если креветки замороженные, обдать их горячей водой, выложить на сковороду вместе с оливковым маслом и чесноком. Обжарить до золотистого цвета.
Если креветки замороженные, обдать их горячей водой, выложить на сковороду вместе с оливковым маслом и чесноком. Обжарить до золотистого цвета.


На весь экран

# шаг 3/6

Соединить руколу, порезанные помидоры.
Соединить руколу, порезанные помидоры.


На весь экран

# шаг 4/6

Добавить креветки, заправить маслом с лимоном, посолить по вкусу.
Добавить креветки, заправить маслом с лимоном, посолить по вкусу.


На весь экран

# шаг 5/6

Все перемешать.
Все перемешать.


На весь экран

# шаг 6/6

Добавить сыр пластинками (сыр можно просто натереть).
Добавить сыр пластинками (сыр можно просто натереть).


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 24
Отправить
Liza Oliver
Liza Oliver
10 лет назад

нереально полезно и вкусно Ярочка! пальчики оближешь!😍

ярослава
ярослава
10 лет назад
Liza Oliver,

на данный момент готова еще тазик такого салата съесть!!pooh_lolpooh_lol

Т
Т
10 лет назад

Салат-чудо как хорош! 🍀🌷🍀

ярослава
ярослава
10 лет назад
Т,

спасибочки!💐💐

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
10 лет назад

У тебя уже лето на тарелке😍😃

ярослава
ярослава
10 лет назад
Снежинка Татьяна,

жаль.что только на тарелочке!😜

ВикторияS
ВикторияS
10 лет назад

Как вкусно и красочно!!!!!!!!!!!!!!!!😍😋😍

ярослава
ярослава
10 лет назад
ВикторияS,

травки уже охота!😄😄

~Un Dina~
~Un Dina~
10 лет назад

Ярослава, очень красивый салат 🌺🌺🌺!

ярослава
ярослава
10 лет назад
~Un Dina~,

спасибо большое!🌷🌷

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.