Рецепт
Главная»Рецепты»
Теплый морской овощной салат

Теплый морской овощной салат

Приготовление
30 минут
Рецепт на:
1 персону
Описание
Это сочетание которое преобладает в этом теплом салате, не только вкусно но и полезно.

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

шаг 1/4
Моем, чистим мидии. В кастрюльку кладем мидии, подсалить и добавить вино. Закрываем крышкой. Когда мидии открылись, выключаем огонь и оставляем под крышкой 5 мин.
шаг 2/4
Тем временем делаем заправку к мидиям и салата. Мелко порезать перец, лук. Добавить соль, уксус белый винный, оливковое масло. Смешиваем хорошенько.
шаг 3/4
Филе рыбы солим, перчик и добавляем сухой чеснок. На горячую сковороду наливаем масло и поджариваем филе с двух сторон, также креветку поджарить. В конце добавить табаско. Мелко порезанный чеснок также добавляем в конце. Зелёную спаржу поджарить на оливковом масле. Жарить её недолго 5 мин.
шаг 4/4
Сборка салата. На большую тарелку выкладываем салат, мидии. Сверху мидий выкладываем заправку, а также на салат. Сверху выкладываем спаржу и сбрызнуть соком лимона. Выкладываем филе и креветку с поджаренным чесноком. Готово. Приятного аппетита!
Комментарии — 2
Т
10 лет назад

И где ж был раньше 🍀 салатик? С модерации не отпускали?))) 😎😄

Natali
10 лет назад
Т,

Тань, нет слов!!!!! 😘

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"